IDEE MERENDE SANE

PINK PROTEIN DRINK

AMICHE SE SIETE IN CERCA DI UN'IDEA MERENDA SANA QUESTA FA AL CASO VOSTRO ECCO LA MIA PREFERITA DEL MOMENTO:

• 15 GR DI PROTEINE IN POLVERE

• 3 FRAGOLE + 1/2 BANANA * (POTETE SCEGLIERE ANCHE UN SOLO FRUTTO)

• LATTE CHE PREFERITE E DIGERITE Più FACILMENTE O ACQUA (QUANTITà UN PO PIù DI METà BICCHIERE)

• UN CUCCHIAIO DI BURRO DI ARACHIDI AL NATURALE

BENEFICI DELLE FRAGOLE :

• RICCHE DI ANTIOSSIDANTI

• RICCHE DIMINERALI COME MAGNESIO E POTASSIO

• VITAMINE COME LA VITAMINA C

• FANNO BENE ALLA PELLE, CUORE SISTEMA IMMUNITARIO

WHITE FETTAMISù

proviamo la versione del nostro fettamisù senza caffe e con gocce di cioccolato

• FETTE BISCOTTATE INTEGRALI BAGNATE NEL LATTE (STO UTILIZZANDO IL MILKPRO)

• UNO STRATO SU OGNI FETTA DI YOGURT

• GOCCE DI CIOCCOLATO POST YOGURT

• RIPETETE IL TUTTO UTILIZZANDO 4 FETTE BISCOTTATE

• AGGIUNGETE UN PO DI FRUTTA FRESCA A PICERE